Mặt lệch bên trái ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ của gương mặt và hiệu quả ăn nhai hàng ngày. Vì vậy, phần lớn mọi người đều mong muốn nhận biết sớm tình trạng này để xử lý kịp thời, tránh dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng hơn. Hãy cùng Elite Dental tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.
Mục lục
1. Dấu hiệu nhận biết mặt lệch bên trái
Mặt lệch bên trái là hiện tượng tất cả ngũ quan trên gương mặt có xu hướng lệch hẳn sang phía bên trái. Bạn có thể kiểm tra thử khuôn mặt của mình có bị lệch hay không bằng cách chụp ảnh.
Cách làm cụ thể như sau:
- Đầu tiên, bạn mở camera trước của điện thoại và chụp lại hình ảnh gương mặt.
- Tiếp theo, bạn đánh dấu hai điểm đáy cằm và đỉnh trán, rồi nối hai điểm thành một đường thẳng.
- Từ đường thẳng đó, bạn đánh dấu hai điểm rộng nhất ở hai bên gương mặt và hai điểm rộng nhất ở hai bên cánh mũi.
- Cuối cùng, bạn so sánh các điểm vừa đánh dấu qua đường thẳng nối từ đỉnh trán đến đáy cằm, xem thử chúng có đối xứng với nhau không. Nếu không thì có thể nhận định khuôn mặt của bạn đang bị lệch.
2. Nguyên nhân gây lệch mặt bên trái thường gặp
Hàm bị lệch bên trái đến từ nhiều nguyên do khác nhau. Chẳng hạn như:
- Thói quen ăn nhai một bên khiến xương hàm bên trái hoạt động liên tục và phát triển hơn bên phải. Vì thế, khung hàm dần bị lệch bên trái, dẫn đến lệch mặt.
- Hai bên xương hàm phát triển không cân đối do bệnh lý (như u xương, sai khớp cắn,…) hoặc chấn thương có thể gây ra hiện tượng mặt lệch trái.
- Nếu bất kỳ thành viên nào trong gia đình gặp phải vấn đề khuôn mặt bất cân đối thì khả năng cao bạn sẽ mắc mặt lệch trái bẩm sinh vì di truyền.
- Bệnh nhân bị mất răng lâu ngày nhưng không tìm cách khắc phục kịp thời có nguy cơ đối mặt với vấn đề lệch mặt.
- Một số yếu tố bên ngoài khác như tai nạn, phẫu thuật thẩm mỹ hỏng,… cũng khiến cấu trúc xương hàm thay đổi, dẫn tới hiện tượng mặt bị lệch.
3. Mặt lệch bên trái có sao không?
Không chỉ ảnh hưởng đến phương diện thẩm mỹ, mặt lệch sang trái nếu không kịp thời khắc phục thì có thể gây ra nhiều biến chứng khó lường. Điển hình trong đó, người bệnh thường ăn uống khó khăn và phát âm không rõ ràng.
4. Cách cải thiện tình trạng lệch mặt bên trái
Để hạn chế vấn đề diễn tiến nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng những cách khắc phục mặt lệch bên trái tại nhà. Tuy nhiên cần lưu ý rằng các cách chữa bằng bài tập massage, châm cứu, dùng đai định hình,… nên thực hiện dưới sự chỉ định và hướng dẫn sát sao của bác sĩ/kỹ thuật viên chuyên môn giỏi để đảm bảo an toàn, đạt hiệu quả tối ưu.
4.1. Thay đổi thói quen xấu
Bạn nên chủ động thay đổi một số thói quen sinh hoạt không tốt như nhai một bên hàm, nằm ngủ nghiêng một bên, chống cằm, bẻ cổ,… Nhờ thế, bạn sẽ ngăn chặn tình trạng mặt ngày một lệch thêm về bên trái.
4.2. Thực hiện các bài tập massage (massage mặt, tập Mewing)
Kết hợp cùng sự thay đổi hàng ngày trong ăn uống và sinh hoạt, bạn hãy tích cực massage mặt và tập Mewing. Hai bài tập này giúp điều chỉnh cấu trúc khuôn mặt hiệu quả, an toàn. Cách thực hiện rất đơn giản:
- Massage mặt: Bạn lấy các ngón tay kéo căng da mặt nhẹ nhàng theo hướng từ dưới cằm đi lên, từ trong ra ngoài.
- Tập Mewing: Bạn đặt đầu lưỡi lên nướu của hàm trên, cách chân răng tầm 1 cm. Sau đó, bạn từ từ đẩy lưỡi lên vòm trên của miệng, giữ trong vài giây.
4.3. Châm cứu
Trường hợp khuôn mặt bị lệch trái do liệt dây thần kinh, cách chữa tốt nhất là châm cứu. Những cây kim sẽ kích thích huyệt vị mạnh mẽ, nhờ vậy khí huyết bên trong lưu thông mượt mà để chữa lành các dây thần kinh tổn thương và khắc phục hiện tượng lệch cơ.
4.4. Dùng đai định hình
Đai định hình khuôn mặt là dụng cụ y khoa được làm từ nguyên liệu co giãn, có tác dụng điều chỉnh các bộ phận (như răng, khung hàm,…) về đúng vị trí. Nhờ vậy, cấu trúc gương mặt trở nên cân đối hơn, không còn bị lệch nữa.
4.5. Chỉnh nha
Nếu nguyên nhân lệch mặt vì sai khớp cắn, răng mọc lệch,… thì niềng răng là giải pháp lý tưởng. Vì sự hỗ trợ từ những khí cụ chỉnh nha có thể dịch chuyển răng, khung hàm, khớp cắn,… về đúng vị trí để khôi phục lại tính cân đối của khuôn mặt mà không can thiệp phẫu thuật.
Để cách chữa mặt lệch trái này phát huy hiệu quả cao nhất, bạn nên lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín với đội ngũ bác sĩ có kiến thức chuyên khoa vững vàng, kinh nghiệm thực chiến nhiều năm. Ngoài ra, quy trình thực hiện chỉnh nha và các khí cụ, máy móc,… đạt chuẩn y khoa nhằm đảm bảo an toàn tối đa.
Xuyên suốt 12 năm hoạt động trong lĩnh vực nha khoa, Elite Dental tự tin mang lại trải nghiệm niềng răng nhẹ nhàng, thoải mái và kết quả tốt, duy trì bền vững cho tất cả khách hàng. Điều này có được là nhờ:
- Đội ngũ bác sĩ được đào tạo chuyên môn chính quy và tu nghiệp nhiều năm trong nước lẫn nước ngoài nên có kinh nghiệm chỉnh nha dày dặn, am hiểu cấu trúc xương hàm và cách răng di chuyển sâu sắc. Vì vậy, qua thăm khám răng miệng kỹ càng, bác sĩ đề xuất kế hoạch và phương pháp chỉnh nha chính xác từ đầu.
- Nha khoa sử dụng đa dạng phương pháp chỉnh nha như niềng răng mắc cài, niềng răng trong suốt, niềng răng cung Meaw,… Nhờ đó, khách hàng dễ dàng tùy chọn cách thực hiện sao cho phù hợp với nhu cầu, điều kiện tài chính.
- Quy trình thực hiện chỉnh nha tại Nha khoa Elite dựa trên các tiêu chí khắt khe giúp kết quả sau cùng đảm bảo 6 tiêu chuẩn ‘vàng’ về thẩm mỹ và chức năng ăn nhai. Bao gồm đúng khớp cắn, đường giữa cân đối, răng xếp lồng múi đúng vị trí, khả năng ăn nhai – phát âm tốt, cải thiện mặt ở góc nhìn nghiêng và góc nhìn thẳng cũng như đạt hiệu quả lâu dài.
- Nhờ sự hỗ trợ của nhiều máy móc hiện đại (như máy Scan 3D Trios, máy chụp phim Sirona (Đức),…), khách hàng có trải nghiệm niềng răng nhẹ nhàng, thoải mái, ít đau.
>> Hãy đặt hẹn thăm khám và tìm phương pháp khắc phục mặt lệch bên trái hiệu quả, chuẩn xác cùng bác sĩ Elite Dental ngay hôm nay!
4.6. Biện pháp can thiệp y tế
Tùy theo mức độ lệch mặt, bạn cân nhắc tham vấn ý kiến bác sĩ về việc sử dụng một số biện pháp can thiệp y tế thích hợp. Bao gồm:
- Tiêm botox: Đây là phương pháp đưa chất làm đầy vào mô cơ để hai bên khuôn mặt trở nên cân đối hơn.
- Phẫu thuật hàm: Nếu khuôn mặt bên trái bị lệch nặng thì bác sĩ có thể can thiệp lắp, ghép, mài nhỏ,… một phần xương giúp tạo ra sự cân xứng cho hai bên gương mặt.
5. Một số thắc mắc về tình trạng lệch mặt bên trái
Xoay quanh vấn đề mặt lệch, sau đây là các câu hỏi khác mà nhiều người cũng quan tâm:
5.1. Nhai nhiều bên trái thì mặt lệch bên nào?
Nếu bạn có thói quen nhai nhiều bên trái thì sẽ khiến khuôn mặt bị lệch về bên phải. Đây là hệ quả của sự phát triển không đồng đều giữa hai bên cơ nhai và các cấu trúc xương mặt.
5.2. Mặt lệch bên trái thì nhai bên nào để hai hàm đều nhau?
Cách tốt nhất để khuôn mặt cân xứng với nhau là duy trì thói quen ăn nhai ở cả hai hàm. Bởi lẽ, điều này giúp cơ miệng phát triển đồng đều, không phát triển quá mức ở một bên. Hơn thế, thói quen ấy còn tạo điều kiện cho nước bọt tiết ra đều, đủ ở toàn bộ khoang miệng, từ đó giảm nguy cơ hình thành cao răng.
5.3. Nằm nghiêng bên trái thì mặt lệch bên nào?
Nằm nghiêng bên trái trong thời gian dài khiến khuôn mặt bị lệch về trái. Lý do là bề mặt bên này tiếp xúc với gối thường xuyên nên chịu áp lực lớn hơn và dần dần bị lệch.
5.4. Mặt lệch bên trái thì ngủ bên nào mới đúng?
Để khắc phục tình trạng này, bạn nên tập ngủ ở tư thế nằm ngửa. Ngoài ra, thói quen này cũng giúp hạn chế áp lực lên nội tạng trong lúc nghỉ ngơi.
Nhìn chung, mặt lệch bên trái là vấn đề không quá hiếm gặp và có thể khắc phục dễ dàng nếu kịp thời nhận biết từ sớm. Vì vậy, bạn đừng ngần ngại liên hệ bác sĩ khi phát hiện dấu hiệu bất thường trên gương mặt để được chỉ định phương án xử trí phù hợp nhé!
Xem thêm: >> Cách nhận biết và khắc phục giúp gương mặt cân đối >> Lệch hàm là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả >> Mất răng có bị lệch mặt không? Cách phòng ngừa thế nào?
