Dù niềng răng giúp khắc phục khuyết điểm răng, “tái tạo” nụ cười đều đẹp, tỏa sáng nhưng nhiều người vẫn lo lắng giải pháp tối ưu này ảnh hưởng đến hoạt động luyện tập thể thao. Vậy khi niềng răng có chơi thể thao được không? Hãy để Elite Dental giải đáp thắc mắc này qua bài viết sau đây nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp niềng răng nhé!
Mục lục
1. Tổng quan về niềng răng và lợi ích khi niềng?
Niềng răng là phương pháp sử dụng các loại khí cụ (như các khí cụ chỉnh xương hàm, mắc cài, dây cung, khay niềng Invisalign) để dịch chuyển răng về đúng vị trí, điều chỉnh khớp cắn chuẩn. Nhờ đó mang đến những lợi ích thiết thực như:
- Khắc phục các tình trạng khớp cắn hở, khớp cắn chéo, khớp cắn ngược, giúp cân đối hàm trên và hàm dưới.
- Cải thiện khả năng ăn nhai đáng kể.
- Phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng như viêm nha chu, viêm nướu, sâu răng,..
- Giúp răng thẳng hàng đều đẹp, tăng thẩm mỹ nụ cười.
- Tạo đường nét gương mặt hài hòa, cân đối hơn.
Trong đó, có hai phương pháp niềng răng được sử dụng phổ biến bao gồm:
- Niềng răng mắc cài: Đây là kỹ thuật sử dụng các khí cụ như mắc cài và dây cung để tác dụng lực để dịch chuyển răng về đúng vị trí trên cung hàm. Bên cạnh ưu điểm khắc phục khuyết điểm răng và cải thiện sức khỏe răng miệng, niềng răng mắc cài vẫn có hạn chế về tính thẩm mỹ và tính tiện nghi.
- Niềng răng trong suốt: Đây là kỹ thuật chỉnh nha đạt hiệu quả tối ưu hiện nay, không có mắc cài mà sử dụng các cặp khay niềng làm bằng nhựa dẻo trong suốt, ôm sát cung răng, đảm bảo tính thẩm mỹ và an toàn nhờ sử dụng hệ thống khay niềng trong suốt thiết kế cá nhân hóa theo kế hoạch của bác sĩ chỉnh nha.
Tùy vào loại khí cụ bạn lựa chọn mà sẽ quyết định đến việc chơi thể thao khi niềng răng có bị ảnh hưởng hay không. Vì thế, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn phương pháp niềng phù hợp, đảm bảo răng dịch chuyển hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sinh hoạt thường nhật.
2. [Giải đáp] Có được chơi thể thao hay tập gym khi niềng không?
Mặc dù niềng răng giúp khắc phục các khuyết điểm, lấy lại nụ cười khỏe đẹp và cải thiện ăn nhai, nhưng nhiều người lo lắng niềng răng làm ảnh hưởng đến việc tập luyện thể thao. Vậy niềng răng có chơi thể thao được không?
Theo đó, khi mới bắt đầu niềng răng do chưa quen với khí cụ trong miệng nên bạn sẽ có cảm giác ê nhức, khó chịu. Nhưng cảm giác này sẽ dần thuyên giảm và nhanh chóng biến mất. Để đảm bảo có trải nghiệm niềng răng dễ chịu, bạn nên hạn chế các hoạt động mạnh.
Sau khi đã quen với niềng răng thì bạn có thể chơi thể thao bình thường, ưu tiên các môn thể thao ít hoặc chỉ vận động nhẹ như cầu lông, tập gym, bơi lội, đi bộ… Lưu ý, trong quá trình chơi thể thao hay tập gym bạn cũng cần phải chú ý tránh những va đập mạnh vào vùng mặt, môi.
Ngoài ra, người niềng răng cũng nên hạn chế tham gia chơi đá bóng, võ thuật, boxing. Vì các môn thể thao này thường xảy ra các va đập mạnh vào mặt, môi ảnh hưởng đến hiệu quả niềng răng. Trường hợp tham gia những bộ môn vận động mạnh là công việc của bạn thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi niềng răng.
Với trẻ em niềng răng, phụ huynh cũng hạn chế cho con chơi các môn thể thao đề cập bên trên hoặc trong trường hợp cần thiết nên mang thêm mũ bảo hộ khi tham gia chơi thể thao.
3. Chơi thể thao khi niềng răng và những điều cần lưu ý
Bên cạnh tìm hiểu niềng răng có chơi thể thao được không, bệnh nhân cũng nên lưu ý một số điều sau đây để đảm bảo không hưởng đến kết quả chỉnh nha:
- Tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi chơi bất kỳ môn thể thao: Việc tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi tập luyện sẽ đảm bảo quá trình niềng răng diễn ra thuận lợi hơn.
- Nên tập nhẹ nhàng, điều độ: Bệnh nhân nên lựa chọn môn thể thao có động tác nhẹ nhàng. Đặc biệt trong thời gian đầu mới niềng răng, bạn nên có chế độ tập điều độ, tránh gây mệt mỏi quá mức.
- Tập luyện theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên: Vì việc tập luyện sai cách có thể ảnh hưởng đến hiệu quả chỉnh nha.
- Hạn chế tối đa việc thở dốc hoặc nghiến chặt răng: Để tránh ảnh hưởng đến giai đoạn răng đang dịch chuyển, bạn nên hạn chế tối đa việc thở dốc hoặc nghiến răng.
- Chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp: Bệnh nhân niềng răng nên ăn thức ăn mềm, lỏng, dễ nhai như cháo, súp, canh,… Bên cạnh đó, bạn nên tránh các thực phẩm quá cứng, dẻo như bánh dẻo, kẹo cao su, các loại hạt,…
- Đừng quên tái khám định kỳ: Người niềng răng nên duy trì tái khám đúng hẹn để bác sĩ kiểm tra sức khỏe răng miệng và theo dõi quá trình răng dịch chuyển, kịp thời xử lý các vấn đề phát sinh.
Có thể bạn quan tâm: > Tái khám niềng răng bao lâu một lần? > Những món ăn cho người niềng răng > Tư thế ngủ khi niềng răng đúng chuẩn
Trên đây là những thông tin giúp bạn trả lời thắc mắc niềng răng có chơi thể thao được không. Nhìn chung, niềng răng trong suốt sẽ ít gây bất lợi khi chơi thể thao hơn so với niềng răng mắc cài truyền thống. Thay vì dùng mắc cài kém thẩm mỹ, vướng víu, niềng răng trong suốt sử dụng khay niềng Invisalign được thiết kế cá nhân hóa ôm sát vào cung răng. Nhờ đó đảm bảo hiệu quả chỉnh nha tối ưu, đồng thời đạt tính thẩm mỹ cao, cho bạn trải nghiệm niềng răng thoải mái, tự tin giao tiếp và tiện lợi trong sinh hoạt hằng ngày. Đồng thời, khay niềng được làm từ chất liệu đảm bảo độ an toàn cao cũng rất dễ dàng tháo lắp để vệ sinh hằng ngày.
Vì thế, nếu bạn có ý định niềng và vẫn muốn thoải mái trong tập luyện cũng như sinh hoạt hàng ngày (ăn, nói, cười…) bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chỉnh nha để lựa chọn niềng răng trong suốt tại địa chỉ nha khoa uy tín nhé.
Elite Dental – Trung tâm chỉnh nha chuyên sâu được khách hàng tin chọn hàng đầu
Elite Dental tự hào là lựa chọn hàng đầu của rất nhiều khách hàng có nhu cầu chỉnh nha. Tại đây hội tụ đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao với hơn 12 năm kinh nghiệm niềng răng mắc cài và niềng răng trong suốt Invisalign, đã điều trị thành công cho rất nhiều ca chỉnh nha từ đơn giản đến phức tạp.
Không chỉ giỏi về chuyên môn, Elite Dental còn chú trọng đầu tư trang thiết bị tân tiến, mang đến cho khách hàng trải nghiệm chỉnh nha hiệu quả như máy scan lấy dấu răng 3D Trios, máy chụp phim Sirona, phần mềm mô phỏng chỉnh nha trong suốt Clincheck, phòng vô trùng,… Đồng thời, Elite Dental cam kết sử dụng 100% khí cụ chỉnh nha chất lượng, nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn cho khách hàng.
Ngoài ra, xuyên suốt hành trình chỉnh nha, các bác sĩ luôn tận tình đồng hành cùng bệnh nhân, tư vấn chi tiết chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện thể thao sau khi chỉnh nha. Vì thế, bạn có thể yên tâm trải nghiệm chỉnh nha an toàn, thoải mái với kết quả sau cùng mỹ mãn, bền vững.
>> Quý khách xem ngay bảng giá niềng răng mới nhất tại Elite Dental TẠI ĐÂY
