Gợi ý 11 cách lấy vôi răng tại nhà bằng nguyên liệu sẵn có

Vôi răng tích tụ trong khoang miệng không chỉ làm mất đi tính thẩm mỹ của hàm răng, mà còn tiềm ẩn những nguy cơ gây hại sức khỏe răng miệng. Vì thế ngoài lấy cao răng định kỳ tại nha khoa, bạn có thể tham khảo 11 cách lấy vôi răng tại nhà dưới đây để hỗ trợ làm sạch mảng bám, giữ răng lợi luôn khỏe mạnh.

1. Vôi răng là gì?

Vôi răng (cao răng) là mảng bám đã bị vôi hóa bởi hợp chất muối Calcium Phosphate có trong nước bọt. Lớp vôi này có màu ngà, thường hình thành dưới chân khe răng và dọc theo đường viền nướu.

Việc lấy cao răng được các bác sĩ khuyến khích thực hiện thường xuyên và định kỳ. Bởi cao răng tích tụ lâu ngày sẽ chuyển sang các màu nâu, đen vừa khiến răng giảm tính thẩm mỹ, vừa tăng nguy cơ mắc bệnh lý răng miệng như hôi miệng, viêm nướu, viêm nha chu… Nếu không xử lý, tình trạng viêm có thể lan sâu xuống xương hàm, dẫn đến răng lung lay và thậm chí mất răng.

2. Hướng dẫn 11 cách lấy vôi răng tại nhà

Nhằm giảm bớt phần nào tình trạng mảng bám bị vôi hóa thành cao răng, bạn có thể tham khảo các cách cạo vôi răng tại nhà dưới đây để chăm sóc răng miệng tốt hơn:

2.1 Lấy cao răng bằng bột nở (baking soda)

Bột nở (baking soda) là nguyên liệu đa năng, dễ tìm và rất thích hợp để loại bỏ cao răng tại nhà. Cách đơn giản nhất là pha nửa muỗng baking soda với nước ấm, tạo thành hỗn hợp sệt, rồi thoa lên vùng cổ răng và dưới nướu, massage nhẹ nhàng để làm sạch mảng bám. Ngoài ra, bạn có thể thử cách chữa vôi răng tại nhà bằng vỏ chanh, baking soda và muối. Tuy nhiên, do hỗn hợp này có tính axit cao, chỉ nên sử dụng 1 – 2 lần mỗi tuần để tránh làm ảnh hưởng đến men răng.

2.2 Lấy cao răng bằng chuối

Một trong những cách lấy cao vôi răng tại nhà an toàn lại tiết kiệm là sử dụng vỏ chuối. Vỏ chuối chín chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như mangan, magie và kali, có tác dụng làm mềm và hỗ trợ đánh bật mảng bám trên bề mặt răng. Để trị vôi răng tại nhà, bạn chỉ cần dùng mặt trong của vỏ chuối, kết hợp với một ít muối, rồi chà nhẹ lên răng. Sau đó, bạn hãy súc miệng kỹ bằng kem đánh răng và nước để loại bỏ hết cặn bẩn, vụn thức ăn.

2.3 Lấy cao răng bằng trà đen

Bạn đang tìm cách loại bỏ cao răng tại nhà cho răng sáng và thơm miệng hơn? Trà đen với hương thơm đặc trưng, đồng thời chứa nhiều florua giúp ngăn ngừa mảng bám là lựa chọn thích hợp cho bạn. Theo đó, bạn chỉ cần pha trà đen (túi lọc hoặc trà thường) vào nước nóng, để nguội rồi súc miệng trong 3 – 5 phút sẽ giúp làm sạch từng kẽ răng một cách tự nhiên.

2.4 Lấy cao răng bằng giấm

Giấm có tính axit mạnh và chứa nhiều dưỡng chất nên được nhiều người cho là cách lấy vôi răng lâu năm tại nhà. Để thực hiện bạn cần pha loãng giấm với nước theo tỷ lệ 2 thìa giấm, 1/2 thìa muối và nửa bát nước ấm. Sau đó dùng hỗn hợp này súc miệng mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận răng mình sạch hơn. Nhưng lưu ý, cách lấy vôi răng tại nhà bằng giấm không phù hợp cho người có răng nhạy cảm vì tính axit cao. Với những người có răng miệng khỏe mạnh cũng chỉ nên súc miệng với dung dịch này từ 1 – 2 lần/ tuần để bảo vệ men răng tốt nhất.

2.5 Lấy cao răng bằng vỏ cam, chanh

Một cách làm sạch vôi răng tại nhà khác bạn có thể thử là đánh răng bằng vỏ cam, chanh. Cụ thể, bạn xay nhuyễn phần vỏ cam, chanh (đã phơi khô) thành bột mịn, rồi trộn với kem đánh răng. Hỗn hợp tự nhiên này sẽ giúp làm sạch cao răng, đồng thời mang lại hơi thở thơm mát – nhờ vào hàm lượng vitamin C dồi dào trong cam và chanh.

2.6 Lấy cao răng bằng đường nâu

Nếu không biết cách chữa vôi răng tại nhà cho trẻ thế nào dễ thực hiện, bạn có thể thử dùng đường nâu. Chỉ cần cho bé ngậm một ít đường nâu trong miệng, giữ khoảng 15 phút để nước đường thấm vào và làm mềm các vết bám trong kẽ răng. Sau đó, hãy đánh răng thật kỹ, chải sạch toàn bộ các mặt răng, rồi súc miệng với nước muối pha loãng trong 1 – 2 phút để làm sạch sâu. Nếu bạn kiên trì thực hiện cách làm sạch vôi răng tại nhà này đều đặn sáng và tối, sau một tuần, mảng bám sẽ giảm đi rõ rệt, giúp răng sạch hơn.

2.7 Lấy cao răng bằng dầu ô liu

Dầu ô liu khá lành tính, không gây kích ứng cho sức khỏe nên được xem là cách lấy vôi răng tại nhà an toàn cho răng nhạy cảm. Để thực hiện, bạn chỉ cần tẩm một ít dầu ô liu lên khăn hoặc bông gòn, sau đó chà nhẹ lên thân răng và đợi khoảng 2 – 3 phút để dầu thấm vào. Tiếp theo, bạn sử dụng bàn chải lông mềm để đánh răng như bình thường.

2.8 Lấy cao răng bằng dầu dừa

Bên cạnh dầu ô liu, dầu dừa cũng là một lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn thử cách lấy vôi răng lâu năm tại nhà. Dầu dừa có khả năng làm sạch răng miệng và loại bỏ các vết bám cứng đầu một cách tự nhiên. Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để massage răng với dầu dừa, bạn sẽ thấy hàm răng trở nên trắng sáng và sạch sẽ hơn, không còn vôi răng xỉn màu.

2.9 Lấy cao răng bằng muối và chanh

Nếu muốn tìm cách loại bỏ cao răng tại nhà đơn giản, tiết kiệm bằng các nguyên liệu trong gian bếp, bạn đừng bỏ qua chanh và muối. Nếu chanh chứa axit có tác dụng làm sạch mảng bám thì muối giúp kháng khuẩn, chống sâu răng và giảm hôi miệng. Bạn chỉ cần pha loãng muối vào nước cốt chanh, rồi dùng hỗn hợp chà nhẹ nhàng lên thân răng, kẽ răng; sau đó súc miệng sạch bằng nước là xong. Nhưng lưu ý, chanh có tính axit cao dễ gây mòn men răng, nên bạn chỉ thực hiện khoảng 1 – 2 lần/tuần.

2.10 Lấy cao răng bằng lạc sống (đậu phộng)

Với thành phần tự nhiên và an toàn, lạc (đậu phộng) là cách lấy vôi răng lâu năm tại nhà mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày. Không chỉ giúp loại bỏ các mảng bám cứng đầu, lạc còn cung cấp vitamin D và canxi, những dưỡng chất thiết yếu giúp răng thêm chắc khỏe. Cách thực hiện rất dễ dàng: Bạn chỉ cần nhai một ít hạt lạc sống đã phơi hoặc sấy khô, sau đó đánh răng với vụn lạc trong miệng (không cần dùng thêm kem đánh răng) sẽ giúp làm sạch vôi răng.

2.11 Lấy cao răng bằng bã mía

Một mẹo trị vôi răng tại nhà dễ dàng là nhai mía tươi và sử dụng bã mía để làm sạch các mảng bám trên răng. Sau khi mía hết nước, bạn dùng bã mía chà nhẹ lên những vùng có nhiều vôi răng. Nhưng đừng quên đánh răng lại để loại bỏ các tạp chất hay đường mía còn sót lại trong khoang miệng, nhằm tránh gây sâu răng.

3. Những lưu ý khi tự cạo vôi răng tại nhà

Trong quá trình thực hiện những cách lấy vôi răng tại nhà kể trên, bạn nên lưu ý một số điều sau để tránh ảnh hưởng sức khỏe răng miệng:

• Không dùng lực quá mạnh khi cạo vôi, vì có thể làm tổn thương men răng hoặc nướu.
• Không tự thực hiện loại bỏ cao răng tại nhà ở khu vực dưới chân răng (dưới nướu). Đây là vùng nhạy cảm, cần được xử lý bởi bác sĩ giàu kinh nghiệm.
• Áp dụng cách làm sạch vôi răng tại nhà đều đặn, kết hợp đánh răng đúng cách ít nhất hai lần mỗi ngày. Sử dụng thêm chỉ nha khoa và nước súc miệng để ngăn ngừa hình thành mảng bám mới.

Nhìn chung, trị vôi răng tại nhà tuy tiết kiệm chi phí nhưng không thể đem lại kết quả lâu dài và tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe răng miệng. Do đó, nếu bạn cảm thấy không tự tin khi làm theo hướng dẫn cạo vôi răng tại nhà, hoặc sau khi tự cạo có dấu hiệu bất thường (như chảy máu nhiều, ê buốt kéo dài), nên đến nha khoa uy tín để được bác sĩ chuyên môn cao thăm khám và chữa trị.

4. Cạo vôi răng nhẹ nhàng, không đau tại Elite Dental 

Thành lập từ năm 2012, Elite Dental tự hào là Trung tâm Nha khoa chuyên sâu với đầy đủ các chuyên khoa riêng biệt, hoạt động dựa trên sứ mệnh mang đến nụ cười đẹp và bền vững cho khách hàng. Trong đó cạo vôi – đánh bóng răng là một trong những dịch vụ được khách hàng tin tưởng và đánh giá cao tại Elite Dental, bởi 4 ưu điểm nổi bật sau:

• Quá trình lấy cao răng tại Elite Dental được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ Nha khoa tổng quát giàu kinh nghiệm và tay nghề vững vàng. Nhờ vậy, từng thao tác đều diễn ra nhẹ nhàng, nhanh chóng, mang lại hiệu quả trong việc loại bỏ vôi răng, mảng bám mà không gây khó chịu cho khách hàng.
• Elite Dental ứng dụng các công nghệ hiện đại vào quy trình điều trị, nhằm tối ưu hóa thời gian và đảm bảo an toàn. Cụ thể, đầu cạo vôi sử dụng sóng siêu âm sẽ giúp làm bong các mảng bám mà không gây tổn thương cho nướu. Ngoài ra, để xử lý cao răng cứng đầu, phương pháp thổi cát với lực phun mạnh và hạt cát siêu nhỏ từ máy Aquacare sẽ được áp dụng, giúp loại bỏ triệt để mọi vết bám cứng đầu.

• Dịch vụ cạo vôi – đánh bóng răng tại Elite Dental luôn đặt yếu tố an toàn lên hàng đầu. Toàn bộ quy trình được thực hiện theo chuẩn Y khoa, với dụng cụ và thiết bị được vô trùng, khử khuẩn trước mỗi lần sử dụng, nhằm loại bỏ hoàn toàn nguy cơ lây nhiễm chéo. 
• Tại Elite Dental, khách hàng sẽ được cạo vôi trong phòng điều trị riêng biệt, mang lại cảm giác riêng tư và yên tĩnh. Cùng với âm nhạc thư giãn, không gian tại đây giúp khách hàng tận hưởng sự thoải mái tối đa trong suốt quá trình điều trị.

Trên đây bài viết đã tổng hợp 11 cách lấy vôi răng tại nhà dễ áp dụng, bạn có thể thực hiện khi cao răng nhẹ, mới hình thành. Nhưng lưu ý những cách này chỉ mang tính chất tạm thời và với những trường hợp cao răng, mảng bám tích tụ quá dày (hoặc lâu ngày chưa cạo), bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám & điều trị bằng phương pháp nha khoa chuyên sâu.

>> Liên hệ Elite Dental để đặt lịch hẹn, trải nghiệm dịch vụ lấy cao răng chất lượng, giúp bảo vệ nụ cười rạng ngời và duy trì sức khỏe răng miệng lâu dài!